2018年3月13日

Ricca公式Instagram更新しました！

今日は火曜日‼️

渋谷校のレッスンでした🎵

夜になっても冷えないので、最初の骨盤ストレッチからHOTでしたね🔥

こんな季節になってきたねー‼️ 汗をかく季節‼️ なので、思いっきり汗だくになっていきましょう😆

ということで、今日はファアラプを多めに🎵

ベーシックの練習の時は、回せるようになってます‼️ あとはやっぱり振りの時も同じくらい回せるといいな😊

新しいotea曲は細かいところを直してますが、だんだん良くなってきてます😆

あとは、ファアラプと後半のあの部分‼️ ステップは速くはないですが、なかなか💦

あそこを強化していきたいと思います‼️ 来週も頑張りましょう💪💪 Riccaのレッスンが今なら大変お得に受講頂けます✨

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