シェイプアップ、ダイエットにオススメ!
2018年10月12日
Iaorana~🌴 今日はFOLEのレッスンでした🎵
10月はみんなお忙しいのかな。。?
なかなかみんな集まれないので寂しいですが😢
そして今日はレッスン中に地震も😱
ガンガン動いてたので揺れには全く気づきませんでしたが💦
北海道でも、関東でも地震が多いですね。。 無事にレッスン再開出来たので良かったです‼️
今日はいつものファアラプの応用をつなげて練習してみました🎵
まずはチャレンジという事でやってみましたが、さすがです✨
すんなり足かえも出来ててGood👍
最近練習してなかった前回、前々回の曲も久しぶりに🎵
ちょっとあやしかったけど😆
たまに踊らないと忘れてしまいますね💦
そして今練習している曲は後半の復習から🎵
そのあとは、踊りこみを🎵
最後の部分はまだまだ慣れない所もありますが、頑張っていきましょう😊
最後はピンクチームとパープルチームに別れて列にして踊ってみました😄
みんなで並んで踊るといいですよねー😆
またチャレンジしてみましょう💪
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