2018年2月13日

orishape＆Ricca公式Instagram更新しました！

今日は火曜日‼️

渋谷校のレッスンでした🎵

ベーシックでは、練習中の速いファアラプを🎵

私もテンションの上がるあの曲で😊

いつもより速いテンポで練習したので、かなりハードな曲になりましたね💦

でも最後まで頑張りました👏

この調子で練習していきましょうね😄

otea曲は細かいところの直しです‼️

手の振りはゆっくりね‼️

ステップはアップダウンをしっかりと‼️

あとは、ティキの次のステップが膝が伸びてしまいがち💦

基本姿勢の高さを忘れずにね💡

また来週も細かいところを直していきましょう‼️

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タヒチアンダンスはフラダンスの原型とも言われる、南国タヒチに伝わる情熱的なダンスです🌺

南国感たっぷりのダンスに加え、シェイプアップやダイエットにも効果的ですので今どき女子に大人気❤️ お正月太りしてしまいがち💦

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