2018年1月30日

火曜日は渋谷校のレッスンです🎵

今日は課題の速いファアラプを‼️

通常バージョンは結構いい感じに😆

でもティキが苦手ですね💦

こっちを強化していきましょう‼️

またまた久しぶりの曲を🎵

やっぱりしばらく踊らないと忘れてしまいがちに😖

せっかく覚えたダンス、忘れないでねー😊

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特に気になるお腹周りのシェイプアップに効果的です❣️ なかなか出来にくいくびれもGET出来ちゃいます😊

更には、くびれが高い位置に出来るので脚長効果も❤️ 楽しく踊りながら、シェイプアップ出来るので一石二鳥❣️ さらに、さらに体を動かすことで日頃のストレス発散にも😄

タヒチアンダンス始めての皆様にも安心のクラスをご用意さております✨

ダンスが苦手な方でもご安心下さい！

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まずは1度体験レッスンにご参加下さい🌴