2018年5月8日

orishape&Ricca公式Instagram更新しました！

Iaorana～🌺

スタジオでストレッチ‼️

ここまで柔らかくなりました😊

分かりにくいですね💦ww

目標はペタっとつけるから、このまま足を抜けるように‼️

やはり、日々の積み重ねが必要ですね😖

タヒチアンダンスに体の柔らかさはそこまで必要ではないですが、やっぱり体は柔らかい方がGood👍

ケガをしにくい体になりますからね😊

でも、ちょっと不思議な写真になってしまいました😄笑

写真にすると変な感じですね😱

Riccaでは吉祥寺校、渋谷校と体験レッスン受付中です✨

ぜひRiccaでタヒチアンダンス始めてみませんか？

タヒチアンダンスはダイエットやシェイプアップに効果的と、女性からの人気がUP✨

特に気になるお腹周りのシェイプアップに効果的です❣️

なかなか出来にくいくびれもGET出来ちゃいます😊

更には、くびれが高い位置に出来るので脚長効果も❤️ 楽しく踊りながら、シェイプアップ出来るので一石二鳥❣️

さらに、さらに体を動かすことで日頃のストレス発散にも😄

タヒチアンダンス始めての皆様にも安心のクラスをご用意さております✨

ダンスが苦手な方でもご安心下さい！

経験豊富なインストラクターより丁寧に指導させて頂きます🎵

まずは1度体験レッスンにご参加下さい🌴