夏に向けてのシェイプアップには今から!!
2018年2月27日
orishape&Ricca公式Instagram更新しました!
火曜日、渋谷校のレッスンでした‼️
いつもよりちょっと暖かかったのでスタジオがちょっと暑かったですね💦
少しづつ春が近づいてますね😊
もう3月になりますね‼️
2018年の夏に向けてシェイプアップやダイエットしたい皆様‼️
今の時期から始めましょう😄
今年の夏は理想のプロポーションに😊
タヒチアンダンスは下半身のシェイプアップに効果的です✨
骨盤周りを使うので自然にインナーマッスルが鍛えられて、燃焼しやすい体に‼️
更には、骨盤のゆがみもだんだん矯正されていきます‼️
骨盤のゆがみが治ると女性特有の体の悩みも解消出来ます‼️
また、胸から下を動かしていくので高い位置にくびれが出来て足長効果もあります‼️
嬉しいこといっぱいのタヒチアンダンス🌺
今から始めると体験レッスンが大変お得に受講頂けます✨
まずは一度体験レッスンから😊
ぜひご参加下さい🌴