2018年6月5日

Iaorana～🌴

今日はファアラプ強化を🎵

ダウンの姿勢からアップまで‼️

かなり体をいじめ抜きました💦

ファアラプはやっぱり練習あるのみですね😊

1日にしてならず‼️

って感じですね😆

レッスンでもこの練習をやります‼️

これをやるとやらないでは全然違いますからね😆

辛いけどやるだけ見になります‼️

なので頑張りましょう💪

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