食べ過ぎた時には!

2018年11月3日

Iaorana🏝

今日は無性にお肉が食べたくなって、久しぶりにしゃぶしゃぶへ🍖

たまにはいいですよね(´∀`*)

でもビタミン豊富な豚肉とお野菜も、多めに食べてきました😄

お肉の栄養もとらないとですからね😃

でもその後はしっかりウォーキングしてきました🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

運動もしっかりです👍

寒くなってくると食べ物が美味しくなってきますね‼️

ついつい食べ過ぎてしまった時にはやっぱりタヒチアンダンス‼️

タヒチアンダンス初めての方の為のスタートクラス🎵

Riccaでは長く続けられるよう、何よりも楽しくタヒチアンダンスを学んで頂けます😆

今まで習い事など、挫折してしまった方でも楽しく続けて頂けます😄

楽しくタヒチアンダンスを学びながら、ダイエットやシェイプアップも出来ちゃう😊

そんな嬉しいタヒチアンダンス‼️

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