未経験・初心者ですが大丈夫ですか？

全く問題ございません。
初めての方にも丁寧に楽しく、そして何よりも分かりやすく指導致します。

年齢制限はありますか？

年齢制限は一切ございません。
どの年代の方にも楽しんでスタートして頂けます。
まず一度体験レッスンにご参加下さい。

1人で体験レッスンに行こうと思っていますが、大丈夫ですか？

全く問題ございません。
生徒様のほとんどがお一人で参加されていますので、スクールを通じてお友達の輪も広がります。

体力に自信がないのですが、大丈夫ですか？

皆様ご心配されますが、問題ございません。
レッスンは、休憩時間も取りながら楽しく進めてまいりますのでご安心下さい。
無理せず、自分のペースでご参加頂けます。

日ごろ運動していないのですが、大丈夫ですか？

全く問題ございません。
日常使わない筋肉を使うので、初めの頃は筋肉痛になる方もいらっしゃいます。
徐々に筋肉量もアップするのでご安心下さい。

妊娠中でも参加出来ますか？

妊娠中の方は、タヒチアンダンスのレッスンには参加出来ませんが、オリシェイプのレッスンにはご参加頂けます。（妊娠16週以降の方のみ）
詳しくはお問合せ下さいませ。

見学は可能ですか？

見学のみの受付は行っておりません。
初めての方でも安心のレッスン内容ですので、ぜひご自身で体感頂き効果を実感
して下さい。その為にはまず体験を・・

体験は出来ますか？

はい、ご参加頂けます。
毎レッスン、体験レッスンを募集しておりますのでお客様のご都合に合わせてご予約下さい。
体験レッスンは完全予約制となります。体験レッスンはこちらから

体験レッスン参加当日に、入会しなくてはなりませんか？

そのようなことは決してございません。
体験レッスンは、レッスン内容や当スクールの事をご理解頂きたく行っております。
ご満足頂けましたら、ぜひご入会をご検討下さい。

入会の申し込みは、どこから行えばいいですか？

お電話、こちらの申込みフォームよりお申込み頂けます。

毎回同じレッスンに通えないのですが、どうすればいいですか？

チケットで通って頂けますので、ご安心ください。
お客様のペースに合わせて通えるチケットを種類豊富にご用意しておりますので、
無理せずお好きなレッスンにご参加下さい。

月途中からの入会は可能ですか？

もちろん、ご参加頂けます。
お月謝制ご希望のお客様は、その月の残りの回数分のレッスン料をお支払い頂きます。
お申込み、体験のご予約はこちらから

レッスン料はどのように支払いますか？

月初めのレッスン時に現金またはお振込みにてお支払い頂いております。
チケットでレッスンに参加される方は、チケット購入時に現金またはお振込みにて
お支払い下さい。（お振込みでチケット購入の方は、お振込み確認後チケットをお渡しさせて頂きます。）

レッスンを休む際、連絡は必要ですか？

必ず欠席のご連絡をして下さい。（お電話またはメールにてお願いします）

お休みした分の振替は出来ますか？

はい、お振替頂けます。
お振替1回につき、事務手数料500円（税別）頂きます。
お振替は同じ月内でしたら、ご参加頂けます。
※振替参加の際は、定員数がございますので事前のご連絡をお願い致します。通常クラスの方優先となりますので定員数を超えた場合はお断りする場合もございますのでご了承下さい。

振替の連絡はいつまでにすればいいですか？

参加希望レッスンの2時間前までに、お電話またはメールにてご連絡下さい。

レッスンのスタート時間に遅れてしまっても、参加出来ますか？

はい、問題ございません。
ご自身でストレッチなどしてご参加下さい。

急な転勤で月の途中で通えなくなった場合、レッスン料等は戻ってきますか？

入会時にご納得頂いた会員規約に記載してある通り、申し訳ございませんが入会金またお支払い頂いた残りのレッスン料（月謝・ご購入済みのチケット）はお返し出来かねます。
お振替も出来ますので、ぜひ最後までレッスンにご参加下さい。

取材や出演をお願いしたいのですが、可能ですか？

はい、もちろん可能です。
メディア実績も多いのでインストラクターが柔軟に対応出来ます。
問い合わせフォームよりお気軽にお問合せ下さい。
後日弊社より資料を送付させて頂きます。

オリシェイプとはなんですか？

当スクール代表の林 佑香が考案した激しく体を動かして発汗するタヒチアンダンスをベースにしたまったく新しいダイエットエクササイズです。
ちなみにオリシェイプの「オリ」とはタヒチ語でタヒチアンダンスの総称でこの言葉に運動して体のラインを整えるという意味の「シェイプアップ」を加えたのがオリシェイプです。

どんな効果がありますか？

オリシェイプは、下半身痩せとウエストの位置アップにもっとも効果的です。
また骨盤を動かすことでその位置を矯正出来るほかトータルで全身のラインを整えることができるエクササイズです。

年齢制限はありますか？

エクササイズなので幅広い年代の方に楽しんで頂けます。
ご自身に合ったペースでレッスンして頂けます。

未経験者ですが大丈夫ですか?

すべてのお客様が未経験のエクササイズなので安心頂いてレッスンにご参加ください。
気軽に始められますし、日ごろ運動不足の方には特に効果を実感して頂けます。

いつもダイエットに失敗してしまいますが大丈夫ですか？

無理のないペースで皆さんと励まし合いながら楽しんでレッスンを進めていくので
知らないうちに体のラインが引き締まっていくというのがこのオリシェイプの特徴です。
また特に食事制限をすることなく普段の生活に＋オリシェイプというのがストレスもなく痩せやすくなる体を造る秘訣です。

自宅でもエクササイズできますか？

気軽なのでご自宅でもレッスンをされたいお客様が多いです。
その場合は【林 佑香オリシェイプでみるみるくびれる下半身やせ】の本が販売されて
おりますので、ぜひお買い求め下さい。
DVD付なので先生といつものレッスンのような感覚でエクササイズして頂けます。

運動が苦手で体力もありませんが大丈夫ですか?

はい、全く問題ございません。
運動不足の方が多いですし、何よりもこれから頑張っていこうという方がほとんどなのでわかりやすく、丁寧に指導致します。
またレッスンを重ねるたびに体力もついてくるのでご安心ください。

妊娠中でも参加できますか？

妊娠１６週以降の方を対象としています。　　
主治医、担当助産師より軽度のエクササイズなどの運動をしても良いという許可が必要です。（書面の提出は必要ありません。）
ご家族の同意が必要です。
クラス受講の際には健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参下さい。

「初めてクラス」はどんなクラスですか？

運動が苦手な方やエクササイズ自体したことのない方、ダイエットに失敗してしまう方など･･･まずは皆様このクラスからスタートして頂きます。

レッスンに必要なものはありますか？

動きやすい服装（上下）、タオル、飲み物を皆様ご用意下さい。
発汗を促すウエアーの着用もOKです。

レッスン着の指定はありますか？

指定はございません。
動きやすい服装でレッスンにご参加下さい。

レッスン内容が知りたいです。

ウォームアップストレッチ（基礎姿勢含む）　１０分
　　　　　↓
オリシェイプメソッド（復習＆新ステップ）　４０分
　　　　　↓
クールダウンストレッチ　　　　　　　　　　１０分

他のエクササイズに通っていますが入会できますか？

全く問題ございません。　
オリシェイプだけでも抜群の効果がありますが、他のエクササイズと併用することによって短期間で効果を得る場合がございます。

月謝またはチケット以外に費用はかかりますか？

通常レッスンでは一切かかりません。
振替をご希望のお客様は振替１回につき事務手数料５００円（税別）

インストラクターはどんな方ですか？

美容や健康、特にシェイプアップ＆ダイエットに関しての知識が豊富なインストラクターのみレッスンを指導できます。
お食事の指導もできるインストラクターも在籍しておりますので気になる方はお気軽にお尋ねください。
もちろん信頼が厚く誰からも愛されるような明るいインストラクターばかりです。

タヒチアンダンスはどんなダンスですか？

タヒチに古くから伝わる伝統舞踊で、現地ではOri Tahiti（オリタヒチ）と呼びます
言葉ではなく手の動きや体を使って表現するコミュニケーションツールまた感情や気持ちを伝えるにもなくてはならないものでした
タヒチアンダンスにはOte‛a(オテア)とAparima(アパリマ)の２種類のダンスがあります。

オテアはどんなダンスですか？

皆さんがタヒチアンダンスとしてイメージされるのはこのOte‛a(オテア)です
打楽器のリズムにあわせて全身を動かす比較的運動量の多いダンスです
年齢を気にすることなく楽しみながら気持ちよく汗がかけます！

アパリマはどんなダンスですか？

Aparimaとは手話という意味で、ウクレレやギターの音に合わせて歌のストーリーをハンドモーションで伝えるダンスです
スローな曲からアップテンポの曲までバリエーションは多く魅力的なダンスです
ウクレレの音色やタヒチの美しい自然や海を思い浮かべながら踊ることでリラックス効果もあり癒されます。

フラダンスとの違いはなんですか？

タヒチアンダンスはフラダンスの原型がタヒチアンダンスと言われている通り、同じポリネシアンダンスの仲間なので比較的ダンスは似ていますが言葉や表現方法に違いがあります。
特にオテアはフラダンスと比べると運動量の多いダンスです。

タヒチアンダンス初めてですが大丈夫ですか？

はい、問題ございません。
すべてのお客様に「初めてクラス」を受講して頂きますので、ご安心下さい。

「初めてクラス」はどんなクラスですか？

運動が苦手な方、タヒチアンダンスが初めての方の為の超入門クラスです。
皆様、このクラスからのスタートになります。

レッスンに必要なものはありますか？

Tシャツ（動きやすい服装）、タオル、飲み物、パレオを各自ご用意下さい。
※体験レッスン時、希望の方には無料でパレオお貸し致します。

レッスン着の指定はありますか？

ございません。お客様の希望される服装でレッスンして頂けます。
抵抗のある方は、パレオの下に短パンやレギンス、スパッツ等を着用頂いても大丈夫です。ダイエット目的の方も多いので長袖やダイエット用の服装でも、もちろん構いません。

レッスンの内容が知りたいです。

ストレッチ（5分）
　　　　↓
基本姿勢＆ベーシックレッスン（20分）
　　　　↓
復習・課題のレッスン（30分）
　　　　↓
ストレッチ（5分）
基本的に上記の流れでレッスンを行います。
（シーズンによってレッスン内容の変更があります）
どのクラスも必ずベーシックのレッスンを行いますので、安心してレッスンにご参加頂けます。

タヒチアンダンス経験者ですが入会出来ますか？

もちろん、ご入会頂けます。
スタートクラスに関してはレベルに応じて担当インストラクターにご相談下さい。
現在、他のタヒチアンダンススクールに通われている方のご入会はお断りさせて頂いております。ご了承下さい。

月謝またはチケット以外に費用はかかりますか？

ご入会時に入会金を頂戴しております。
お振替をご希望の方は、事務手数料が発生致します。
その他、通常レッスンではお月謝・チケット以外に費用はかかりません。
また、イベントや発表会などに出演される場合（希望者のみ）は参加費や衣装代が必要となる場合がございます。

タヒチアンダンスにはどんな効果がありますか？

タヒチアンダンスを踊ることで、ダイエットやシェイプアップに効果があります。
特にウエストにくびれができ、メリハリボディを手に入れられます。（個人差があります）
他にも色々な効果があるので「タヒチアンダンスでキレイになれる９コの秘密～理想の自分に近づくために…～」をご覧ください。

インストラクターはどこでタヒチアンダンスを習いましたか？

全てのインストラクターが本場タヒチで指導を受けています。
何度もタヒチに足を運びフレッシュなダンスを習ってきているので、本格的なタヒチアンダンスを学んで頂けます。また、本場タヒチのインストラクターも在籍しております。

子供連れてレッスンに参加出来ますか？

お母さんと小学生以下のお子様が一緒に通えるクラスもございます。
また小さいお子様を連れても参加可能なクラスもございます。
お子様を連れて参加ご希望の方は、お気軽にご相談下さい。

発表会などはありますか？

はい、ございます。
日ごろの成果をご家族やお友達などに披露できる場所であり、目標も出来るのでレッスンが更に楽しくなるという生徒さんの声が多いです。

発表会やイベントへは全員が出演しないといけないのですか？

そんなことは、ございません。
当スクールには、ダイエット目的の方や人前で踊るのは苦手な方など色々な理由で出演されない方もいらっしゃいます。
発表会やイベントまでには、必ず出演のご希望を伺いますのでご安心ください。

将来的にイベントやショーに出演することは可能ですか？

もちろん、可能です。
当スクール主催の発表会ではクラスのレベル関係なく、皆様ご出演頂けます。
また中級クラス以上の生徒様対象のショークラスございます。ショークラス在籍の方は、スクール内外のイベントやショーなどに出演することが出来ます。