2018年2月14日

orishape＆Ricca公式Instagram更新しました！

今日はバレンタインデーですね🍫

みんなチョコあげたのかなー？😊

昨日、生徒さんに頂いて✨

友チョコ、嬉しいですね😄

ところでかなり引っ張った感じですが、写真は連休に行った湯西川温泉のかまくら祭りの写真です⛄

小さいかまくらがライトアップされていてとても幻想的な景色でした‼️

外は寒いですが、とってもキレイで癒されました😊

キレイな景色で癒されたので、今週のレッスンもガンガンいきたいと思います💪

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特に気になるお腹周りのシェイプアップに効果的です❣️ なかなか出来にくいくびれもGET出来ちゃいます😊

更には、くびれが高い位置に出来るので脚長効果も❤️ 楽しく踊りながら、シェイプアップ出来るので一石二鳥❣️ さらに、さらに体を動かすことで日頃のストレス発散にも😄

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