2018年11月6日

Iaorana🌴

平日はお天気の悪い日が続いてますね☔

11月に入って、朝晩が寒くなってきました‼️

冷え性の方にはイヤな季節になってきましたね😖

しっかりお風呂に入ったりと対策はありますが、朝晩に簡単なストレッチをするのもオススメです👆

毎日続けると体も柔らかくなって一石二鳥😊

少し動かすだけで体もぽかぽかしてきますからね😊

レッスンでも柔軟を取り入れてしっかりと体を伸ばしてから始めています🎵

やるやらないで全然違いますからね😄

寒くなってくると動くのが億劫になりがち💦

そんな時こそ南国のタヒチアンダンスで体を動かしていきましょう🌴

Riccaの渋谷校火曜日19:30クラスでは現在体験レッスン受付中です✨

タヒチアンダンス初めての方の為のスタートクラス🎵

Riccaでは長く続けられるよう、何よりも楽しくタヒチアンダンスを学んで頂けます😆

今まで習い事など、挫折してしまった方でも楽しく続けて頂けます😄

楽しくタヒチアンダンスを学びながら、ダイエットやシェイプアップも出来ちゃう😊

そんな嬉しいタヒチアンダンス‼️

ぜひ今から始めてみませんか？

毎週火曜日に体験レッスン会開催中です🎵

ご希望の方はRicca HPよりお申し込み下さい😄

お待ちしております❤️